Et si des techniques d’aïkido pouvaient vous faire ressentir physiquement les bienfaits d’une attitude mentale active face aux agressions ou stress dans votre vie professionnelle ?
C’est la conviction personnelle que Jean-Yves Barbedor propose de vous partager, basée sur plus de 20 ans de pratique de cet art martial efficace mais non violent.
DRESS CODE
Tenue détente ou sportive. Chaussures baskets ou équivalent.
Pas trop de transpiration prévue ni chutes violentes.
Une gourde pourra vous être utile
Pas trop de transpiration prévue ni chutes violentes.
Une gourde pourra vous être utile
OÙ ?
QUAND ?
Jeudi 19 mai à 19h
Durée : 1h (ou un peu plus selon l’envie)
Durée : 1h (ou un peu plus selon l’envie)
COMBIEN ?
Atelier limité à 20 places pour une bonne gestion du groupe